ناخن جويدن كودك، عادت اشتباه در اطفال است. كه در طول دراز مدت باعث بروز ناهنجاري براي دندان و فك كودك مي‌شود. همه ما احتمالا افرادي را مي شناسيم كه ناخن هاي خود را مي‌جوند. اين اتفاق در كودكي رخ مي‌دهد و معمولا مانند مكيدن شصت، با گذشت زمان خود به خود اين عادت از بين مي‌رود. اما در مواردي ممكن است كودكاني كه ناخن مي‌جوند، اين عادت خود را كنار نگذارند و تا سن نوجواني و بزرگسالي با آن همراه شوند. در اين مقاله در مورد ناخن جويدن، علت بروز و برخي از عوارض آن آشنا مي‌شويد. همچنين ما نكاتي را براي كمك به والديني كه مي‌خواهند عادت ناخن جويدن را از سر كودك خود بردارند شرح داده ايم. اما حتما به صورت دائم از روانشناس كودك براي رفع ناخن‌جويدن كودك كمك بگيريد. 

منبع: ناخن جويدن كودك | 8 راهكار براي ترك ناخن جويدن كودك

ناخن جويدن كودك چيست؟

ناخن جويدن كودك يكي از مشكلاتي است كه كودكان گاهي اوقات به آن مبتلا مي‌شوند. بيشتر متخصصان، ناخن جويدن را نوعي عادت مي‌دانند. رفتاري تكراري كه كودك شما حتي از آن آگاه نيست. ناخن جويدن كودك موجب مشكلات و ناهنجاري هايي براي دندان و فك كودك مي‌شود. بنابراين شما مي‌توانيد با توضيح در مورد عوارض اين كار، به كودكاني كه در سنين بالاتر هستند و درك لازم را دارند براي ترك اين عادت كمك كنيد. اما براي كودكاني كه در سنين پايين تر هستند و آگاهي در مورد اين كار ندارند، لازم است استراتژي هايي را به كار بگيريد كه در ادامه مقاله آن را مي‌خوانيد. اما سعي كنيد حتما از روانشناس راهنمايي بگيريد. روانشناس كودك به والدين كمك مي‌كند كه راهكارهاي مناسبي براي رفع اين عادت استفاده كنند. زماني كه رفتار اشتباه باشد؛ كودك لجباز تر هم خواهد شد.

علت ناخن جويدن كودك چيست؟

اكثر كودكاني كه ناخن هاي خود را مي‌جوند، مشكل خاصي ندارند؛ و در نهايت اين عادت را ترك مي‌كنند. معمولا در سن 6 تا 18 سالگي افراد به اين اختلال دچار مي‌شوند. اما ممكن است براي برخي كودكان مدت طولاني ادامه داشته باشد. و اين امر باعث شود تا دوران بلوغ و بزرگسالي اين عادت را كنار نگذارند. بهترين كاري كه مي‌توانيد براي كمك به كودك خود براي ترك اين عادت انجام دهيد؛ اين است كه در وهله اول، علت ناخن جويدن او را پيدا كنيد. براي مثال اگر كودك شما استرس زيادي دارد، سعي كنيد استرس را كاهش دهيد؛ و در مورد آن صحبت كنيد. در ادامه علت ناخن جويدن كودك را اشاره كرده ايم.

🔻 استرس يا اضطراب

🔻 بي حوصلگي

🔻ترس

🔻 تقليد از رفتار ساير كودكاني كه اين كار را انجام مي دهند

🔻 ناخن هايشان كوتاه نيست و اين كار را به عنوان نوعي خود كوتاه كردن انجام مي دهند

🔻كمبود محبت از سوي والدين

🔻 وراثت

🔻 روزهاي ابتدايي مدرسه

🔻استرس در مدرسه

🔻 تقليد از ديگر كودكان

🔻 فرار از ناخن گير

ناخن جويدن كودك چه عوارضي دارد؟

گاهي اوقات ناخن جويدن كودك مي‌تواند بر روابط اجتماعي فرزند شما تأثير منفي بگذارد؛ و يا در عملكرد روزانه او اختلال ايجاد كند. اگر فرند شما شكايت كند كه بچه هاي ديگر به خاطر اين عادت او را مسخره يا اذيت مي‌كنند، آن وقت است كه متوجه اين آسيب روحي و اجتماعي كه به كودكتان وارد شده، مي‌شويد. جويدن ناخن مي‌تواند عوارض فيزيكي نيز داشته باشد. اين كار مي‌تواند منجر به رشد ناخن هاي دردناك، يا عفونت ناخن ناشي از باكتري هايي كه به پوست آسيب ديده اطراف ناخن وارد شده اند بشود.

ناخن جويدن كودك عوارضي دارد كه در ادامه به آنها اشاره كرده ايم.

🔸 مشكلات معده

🔸 مشكلات گوارشي

🔸بيماري هاي عفوني

🔸 تب خال در دهان

🔸 ناراحتي هاي پوستي

🔸ناهنجاري هاي دندان

🔸 ناهنجاري هاي فك

🔸 بيماري تمپورومنديبولار

🔸بد فرمي ناخن ها

🔸 خرابي دندان و عصب كشي

روش هاي رفع ناخن جويدن كودك

ترك هر عادتي مستلزم مقدار زيادي خود كنترلي و اراده است. وقتي با كودكي سر و كار داريد كه ناخن هاي خود را مي‌جود، به ميزان زيادي نياز داريد تا صبور باشيد. و خودتان را در برابر لجبازي هاي كودك كنترل كنيد. در ادامه، استراتژي هايي وجود دارد كه مي‌توانيد براي رفع ناخن جويدن كودك از آن كمك بگيريد.

📌  ناخن هاي كودك را كوتاه كنيد

اولين و بهترين كاري كه مي‌توانيد براي رفع ناخن جويدن كودك انجام دهيد، اين است كه ناخن هاي كودكتان را به اندازه لازم كوتاه كنيد؛ كه نتواند آن ها را بجود. وقتي ناخن ها كوتاه باشند كودك چيزي براي گاز گرفتن ندارد. اين كار همچنين تضمين مي‌كند كه باكتري ها و كثيفي هاي زير ناخن به سيستم ايمني بدن كودك آسيب نرساند.

📌 جايگزين ايجاد كنيد

براي درمان ناخن جويدن كودك، به كودك خود كمك كنيد تا دست خود را با چيزهاي ديگر مشغول كند. براي مثال به او اسباب بازي يا وسايل جديد بدهيد. حتي مي‌توانيد به كودك خود خوراكي يا غذا بدهيد تا جايگزين ناخن جويدن بشود.

📌 از سيستم پاداش استفاده كنيد

براي درمان ناخن جويدن كودك، از سيستم پاداش استفاده كنيد. براي هر روزي كه كودكتان ناخن نجويد، يك جايزه كوچك بدهيد. اين جايزه را مي‌توانند خودشان انتخاب كنند تا برايشان هيجان انگيز تر باشد؛ و انگيزه بيشتري براي ترك اين عادت داشته باشند. حتي مي‌توانيد يك جدول هفتگي درست كنيد. و براي هر روزي كه كودك ناخن نجويد يك برچسب يا ستاره به آن جدول اضافه كنيد. به او بگوييد هر زمان تعداد اين ستاره ها به 30 يا هر عدد ديگري رسيد، يك جايزه بزرگ به او هديه مي‌دهيد.

📌 كودك را درگير فعاليت هاي سرگرم كننده كنيد

در برخي موارد، كودك به دليل بي كاري و خستگي ناخن هاي خود را مي‌جود. شما مي‌توانيد براي مقابله با اين وضعيت، فعاليت هاي جديدي را به آن ها پيشنهاد دهيد. مي‌توانيد با بردن كودك به پارك هاي بازي، كار كردن روي يك پازل، پختن غذا، شن بازي، رنگ آميزي و … حواس كودك خود را از اين عادت منحرف كنيد. همه اين فعاليت ها، هدف دو گانه اي براي پرورش خلاقيت و نزاشتن فضا براي جويدن ناخن مي‌باشند. بنابراين براي رفع ناخن جويدن كودك، او را سرگرم كنيد.

📌 دليل ناخن جويدن كودك را پيدا كنيد

براي درمان ناخن جويدن كودك، بايد دليل آن را پيدا كنيد. بايد ببينيد كه كودك به چه علتي دوست دارد ناخن هاي خود را بجود. بسياري از كودكان به دليل استرس و اضطراب اقدام به چنين كاري مي‌كنند. مواردي مانند جدايي والدين، رفتن به سر كلاس، دعوا با همكلاسي، تغيير مدرسه و … مي‌تواند دليل بر ناخن جويدن كودك باشد.

📌 كودك را تنبيه نكنيد

ناخن جويدن كودك يك عادت است كه با تنبيه هرگز درمان نمي‌شود. خيلي از والدين با قرار دادن مواد خوراكي تلخ و تند روي ناخن هاي كودكان قصد دارند تا او را از اين كار باز دارند. اما اين رفتار كاملا اشتباه است. هرگز هنگام ناخن جويدن كودك نبايد او را تنبيه كنيد.

📌 استفاده از داروي ترك ناخن جويدن

براي ترك ناخن جويدن كودك، از داروهاي ترك ناخن استفاده كنيد. يكي از روش هايي كه كودك مي‌تواند از ناخن جويدن امتناع كند؛ داروي ترك ناخن است.

📌 انگشتان كودك خود را زيبا كنيد

يكي از راه هايي كه براي ترك ناخن جويدن كودك وجود دارد؛ زيبا كردن ناخن هاي كودك است. براي دختر بچه ها لاك بزنيد تا ذوق كنند. به همين دليل آنها به دليل خراب نكردن لاك ناخن، از ناخن جويدن امتناع مي‌كنند.

سخن آخر

در روزهاي بدي كه به نظر مي‌رسد كودك شما بي وقفه ناخن هايش را مي‌جود، ممكن است وسوسه شويد كاري انحام دهيد كه اوضاع را بدتر مي‌كند. توبيخ هاي بي پايان، سخنراني هاي طولاني و خسته كننده، فرياد و تنبيه كردن كودك باعث نمي‌شود كه ناخن جويدن كودك كم شود. در واقع توجه منفي باعث مي‌شود كودكان شما مصمم شود تا ثابت كند رئيس ناخن هايش خود او است نه شما. بنابراين سعي كنيد خشم را كنار بگذاريد و با راه هايي كه در بالا توضيح داده ايم اين عادت را از سر كودك خود برداريد.

مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ناخن جويدن كودك مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد.